Überbackene Fleischbllchen mit Gemüse, Kichererbsen und Käse

Name: Überbackene Fleischbllchen mit Gemüse, Kichererbsen und Käse
Ingredients: 100 g Hackfleisch (Hähnchen oder Pute); 70 g Gekochte Kichererbsen oder Kichererbsen aus der Dose; 120 g Zucchini; 100 g Paprika; 100 g Tomaten; 30 g Käse; 1 Zehe Knoblauch; 1 TL Olivenöl; 0 nach Geschmack Paprikapulver; 80 g Grüner salat

Ein herzhaftes und ausgewogenes Mittagessen: berbackene Fleischbllchen mit Gemüse, Kichererbsen und Käse. Wichtige Nährstoffe: Kalzium, Ballaststoffe, Antioxidantien.

Ingredients (Preview)(1 Port.)

Hackfleisch (Hähnchen oder Pute)100 g

Gekochte Kichererbsen oder Kichererbsen aus der Dose70 g

Zucchini120 g

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Zubereitung

Das Hackfleisch zu kleinen Bllchen formen.

Das Gemüse in grobe Stücke schneiden.

Gemüse, Kichererbsen und Fleischbllchen in eine Auflaufform geben.

Mit Olivenöl beträufeln.

Mit Käse bestreuen.

Bei 180°C etwa 30 Minuten backen, bis alles gar und leicht goldbraun ist.

Mit einem frischen grünen salat servieren.