Gebackene Haferflocken mit Apfel, Lein und Nüssen

Name: Gebackene Haferflocken mit Apfel, Lein und Nüssen
Ingredients: 60 g Haferflocken; 150 g Apfel; 10 g Gemahlene Leinsamen; 10 g Nüsse; 100 ml Pflanzliche Milch

Leichtes Frühstück. Gebackene Haferflocken mit Apfel, Leinsamen und Nüssen. Wichtige Nährstoffe: Omega-3 — ~4 g.

Ingredients (Preview)(1 Port.)

Haferflocken60 g

Apfel150 g

Gemahlene Leinsamen10 g

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Zubereitung

Mischen sie die Haferflocken mit der pflanzlichen Milch und dem geriebenen Apfel, dann rühren sie die gemahlenen Leinsamen unter.

Backen sie alles im Ofen bei 180°C (350°F) für etwa 25 Minuten.

Servieren sie garniert mit Nüssen.