Cremige Linsen-Pilz-suppe

Name: Cremige Linsen-Pilz-suppe
Ingredients: 120 g Rote Linsen; 150 g Champignons; 70 g Karotte; 70 g Zwiebel; 2 Zehen Knoblauch; 100 ml Pflanzliche Milch (optional); 1 EL Sojasauce; 1 TL Geruchertes Paprikapulver; 0 nach Geschmack Chili; 0 nach Geschmack Schwarzer Pfeffer; 100 g Frische Kräuter

Mittagessen. Cremige Linsen-Pilz-suppe. Wichtige Nährstoffe: Eisen, Kalium, Ballaststoffe, B-Vitamine.

Ingredients (Preview)(1 Port.)

Rote Linsen60 g

Champignons75 g

Karotte35 g

+ 8 Mehr Info

Zubereitung

Linsen 20 Minuten lang kochen.

Pilze, Zwiebel und Karotte dnsten, bis sie aromatisch sind.

Gednstetes Gemüse zu den Linsen geben.

Pflanzliche Milch hinzugeben.