Fisch mit Kartoffeln, Kräutern und frischem salat

Mittagessen: Fisch mit Kartoffeln, Kräutern und frischem salat. Wichtige Nährstoffe: Omega-3-Fettsuren, Kalium, Vitamin C, Jod.

Fisch mit Kartoffeln, Kräutern und frischem salat

Ingredients (Preview)(1 Port.)

Fischfilet120 g
Kartoffeln150 g
BlattGemüse (salatmix)45 g
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Zubereitung

1

Fisch 15–18 Minuten bei 180 °C mit Paprikapulver und schwarzem Pfeffer backen.

2

Kartoffeln kochen oder rsten (können zusammen mit dem Fisch gebacken werden).

3

Einen groen salat aus BlattGemüse und Gurke zubereiten.

4

Fisch mit Kartoffeln und dem frischen salat servieren.