Gemüse-Omelett
Klassisches nahrhaftes Frühstück: Gemüse-Omelett. Wichtige Nährstoffe: Eiwei, Vitamine, Ballaststoffe.
Ingredients (Preview)(1 Port.)
Eier2 stk.
Paprika100 g
Tomaten50 g
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Zubereitung
1
Gemüse vorbereiten und in Olivenöl 3–4 Minuten anbraten.
2
Eier in einer schüssel verquirlen und ber das Gemüse in die Pfanne gieen.
3
Bei schwacher Hitze garen, bis die Eier gesüßtockt sind.
4
Das Omelett zusammenklappen und warm servieren.