Wrap mit Hummus, OfenGemüse und spinat

Name: Wrap mit Hummus, OfenGemüse und spinat
Ingredients: 1 stk Vollkorn-Wrap (Lavash oder Tortilla); 70 g Hummus; 100 g Zucchini; 100 g Paprika; 60 g Spinat; 1 TL Olivenöl

Abendessen: Wrap mit Hummus, OfenGemüse und spinat. Wichtige Nährstoffe: Ballaststoffe, Vitamin C, Eisen.

Ingredients (Preview)(1 Port.)

Vollkorn-Wrap (Lavash oder Tortilla)1 stk

Hummus70 g

Zucchini100 g

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Zubereitung

Zucchini und Paprika klein schneiden.

Bei 180°C für 20 Minuten rsten.

Hummus auf dem Wrap verteilen.

Das OfenGemüse und den spinat darauf geben.

Den Wrap aufürollen und servieren.