Yogur de coco con chía, bayas y fruta

Name: Yogur de coco con chía, bayas y fruta
Ingredients: 200 g Yogur de coco sin azúcar; 15 g Semillas de chía; 100 g Bayas; 120 g Fruta (por ejemplo, manzana o plátano); 15 g Nueces

Desayuno ligero. Un taz�n de yogur de coco con ch�a, bayas y fruta. Nutrientes clave: Omega-3 � ~2.5 g, Magnesio � ~120 mg, Antioxidantes � alto

Ingredients (Preview)(1 porc.)

Yogur de coco sin azúcar200 g

Semillas de chía15 g

Bayas100 g

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Instrucciones

Mezcla el yogur con las semillas de chía y déjalo reposar durante 10–15 minutos (o toda la noche).

Añade las bayas, la fruta en rodajas y las nueces antes de servir.