Quinoa con requesón y fruta
Desayuno rápido. Un bol de quinoa con requesón y fruta. Nutrientes clave: Calcio — ~250 mg.
Ingredients (Preview)(1 porc.)
Quinoa60 g
Requesón (5%)150 g
Frutas150 g
Instrucciones
1
Cocine la quinoa durante unos 15 minutos.
2
Mezcle con el requesón y la fruta fresca antes de servir.