Wrap de tofu y manzana con miel

Name: Wrap de tofu y manzana con miel
Ingredients: 1 uds Wrap integral (lavash o tortilla); 120 g Tofu; 1 uds Manzana; 1 cdta Miel

Wrap de tofu y manzana con miel para la cena. Nutrientes clave: fibra dietética, antioxidantes, vitamina C.

Wrap integral (lavash o tortilla)1 uds

Tofu120 g

Manzana1 uds

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Corta el tofu en cubos pequeños.

Ralla la manzana.

Rehoga ligeramente el tofu y la manzana durante 5 minutos.

Añade la miel al final.

Extiende la mezcla sobre el wrap, enróllalo y hornéalo a 180°C durante 8-10 minutos.