Albóndigas de alubias blancas con hummus y patatas hervidas

Almuerzo. Albóndigas de alubias blancas con hummus y patatas hervidas. Nutrientes clave: potasio, magnesio, fibra, vitamina B6.

Albóndigas de alubias blancas con hummus y patatas hervidas

Ingredients (Preview)(1 porc.)

Alubias blancas cocidas o en conserva120 g
Zanahoria35 g
Cebolla35 g
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Instrucciones

1

Rehogar la cebolla y la zanahoria hasta que estén tiernas.

2

Triturar las alubias, las verduras salteadas, la harina de avena y las especias hasta formar una mezcla espesa.

3

Formar albóndigas y hornear 20 minutos a 180°C.

4

Servir con patatas hervidas, hummus y hierbas frescas.