Tostada de grano integral con hummus y aguacate

Name: Tostada de grano integral con hummus y aguacate
Ingredients: 60 g Pan de grano integral; 50 g Hummus; 50 g Aguacate; 80 g Tomates; 30 g Hierbas frescas (verdes)

Desayuno rápido. Tostada de grano integral con hummus y aguacate. Nutrientes clave: Folato — ~160 mcg, Potasio — ~700 mg.

Ingredients (Preview)(1 porc.)

Pan de grano integral60 g

Hummus50 g

Aguacate50 g

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Instrucciones

Tueste el pan.

Unte el hummus encima, luego añada el aguacate en rodajas y las verduras frescas.