Yogur con quinoa, nueces y bayas

Name: Yogur con quinoa, nueces y bayas
Ingredients: 200 g Yogur natural; 100 g Quinoa; 15 g Nueces/Semillas; 100 g Bayas

Desayuno rápido. Un bol de yogur con quinoa, nueces y bayas. Nutrientes clave: Calcio — ~300 mg, contiene probióticos.

Yogur natural200 g

Quinoa100 g

Nueces/Semillas15 g

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Cocine la quinoa durante unos 15 minutos y deje que se enfríe un poco.

Mezcle con el yogur, las bayas y las nueces.

Sirva inmediatamente.