Pancakes à l'avoine avec œuf et baies

Name: Pancakes à l'avoine avec œuf et baies
Ingredients: 60 g Flocons d'avoine; 1 pièce Œuf; 100 g Banane; 100 g Baies (myrtilles, etc.)

Pancakes à l'avoine avec œuf et baies pour le petit-déjeuner. Nutriments clés : Vitamine B12 — ~0,6 mcg, Potassium — ~750 mg

Flocons d'avoine60 g

Œuf1 pièce

Banane100 g

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Mixer l'avoine, l'œuf et la banane jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Cuire les pancakes à la poêle 2-3 minutes de chaque côté.

Servir avec les baies.