Pâtes aux champignons, poivrons rôtis et tomates
Déjeuner. Pâtes aux champignons, poivrons rôtis et tomates. Nutriments clés : Fibres, Vitamine C, Antioxydants, Vitamines B
Ingredients (Preview)(1 port.)
Pâtes au blé complet ou durum70 g
Champignons de Paris90 g
Poivrons1 pièces
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Préparation
1
Couper les poivrons en deux, hacher les champignons.
2
Cuire au four à 180°C pendant 20 minutes.
3
Cuire les pâtes séparément.
4
Dans une poêle, chauffer les tomates, l'ail, les épices et la sauce soja.
5
Ajouter les champignons et les poivrons cuits (éplucher les poivrons au préalable) et cuire 3–4 minutes.
6
Mélanger avec les pâtes cuites et servir.
