Salade de thon aux haricots et légumes frais
Déjeuner. Salade au thon, haricots et légumes frais. Nutriments clés : Protéines, Fibres, Oméga-3, Vitamines
Ingredients (Preview)(1 port.)
Thon dans son propre jus80 g
Haricots cuits ou en conserve100 g
Concombre80 g
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Préparation
1
Couper tous les légumes.
2
Mélanger les haricots, le thon et les légumes dans un bol.
3
Ajouter la salade de saison.
4
Assaisonner d'huile d'olive, jus de citron et poivre.
5
Mélanger délicatement et servir.
