Polpette al forno con verdure, ceci e formaggio

Name: Polpette al forno con verdure, ceci e formaggio
Ingredients: 100 g Carne macinata (pollo o tacchino); 70 g Ceci cotti o in scatola; 120 g Zucchina; 100 g Peperone; 100 g Pomodori; 30 g Formaggio; 1 spicchio Aglio; 1 cucchiaino Olio d'oliva; 0 a piacere Paprika; 80 g Insalata verde

Un pranzo sostanzioso ed equilibrato. Polpette al forno con verdure, ceci e formaggio. Nutrienti chiave: Calcio, Fibre, Antiossidanti

Ingredients (Preview)(1 porz.)

Carne macinata (pollo o tacchino)100 g

Ceci cotti o in scatola70 g

Zucchina120 g

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Preparazione

Formare delle piccole polpette con la carne macinata.

Tagliare le verdure a pezzi grossi.

Disporre verdure, ceci e polpette in una teglia da forno.

Condire con olio d'oliva.

Cospargere con formaggio.

Cuocere in forno per 30 minuti a 180°C fino a cottura e leggera doratura.

Servire con un'insalata verde fresca.