Grano saraceno con uovo, avocado e verdure

Name: Grano saraceno con uovo, avocado e verdure
Ingredients: 60 g Grano saraceno (secco); 1 pezzo Uovo; 70 g Avocado; 100 g Cetriolo; 100 g Pomodori; 5 g Olio d'oliva

Ciotola calda di grano saraceno con uovo, avocado e verdure per colazione. Nutrienti chiave: Vitamina B12 — ~0,6 mcg, Magnesio — ~140 mg, Potassio — ~900 mg

Ingredients (Preview)(1 porz.)

Grano saraceno (secco)60 g

Uovo1 pezzo

Avocado70 g

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Preparazione

Cuocere il grano saraceno.

Bollire l'uovo.

Mescolare con le verdure tagliate e l'avocado, condire con olio d'oliva.