Insalata nutritiva con pollo e ceci

Name: Insalata nutritiva con pollo e ceci
Ingredients: 100 g Petto di pollo; 80 g Ceci cotti o in scatola; 70 g Insalata di stagione; 80 g Cetriolo; 80 g Pomodori ciliegini; 40 g Avocado; 1 cucchiaino Olio d'oliva; 1 cucchiaino Succo di limone; 0 a piacere Pepe; 0 a piacere Sale

Pranzo ricco di proteine. Insalata nutritiva con pollo e ceci. Nutrienti chiave: Ferro, Grassi sani, Fibre, Vitamina C, Antiossidanti

Ingredients (Preview)(1 porz.)

Petto di pollo100 g

Ceci cotti o in scatola80 g

Insalata di stagione70 g

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Preparazione

Condire il pollo con sale e pepe, quindi cuocerlo al forno o dorarlo in padella con poco grasso.

Tagliare cetriolo, pomodori e avocado.

In una ciotola, unire insalata, ceci, verdure e il pollo affettato.

Condire con olio d'oliva e succo di limone.

Cospargere con prezzemolo fresco prima di servire.