Quinoa con fiocchi di latte e frutta
Colazione veloce: ciotola di quinoa, fiocchi di latte e frutta. Nutrienti chiave: Calcio — ~250 mg
Ingredients (Preview)(1 porz.)
Quinoa60 g
Fiocchi di latte (5% di grassi)150 g
Frutta150 g
Preparazione
1
Cuocere la quinoa per circa 15 minuti.
2
Mescolare con i fiocchi di latte e la frutta fresca prima di servire.
