Saltato di verdure con tofu e salsa di soia
Saltato di verdure con tofu e salsa di soia per cena. Nutrienti chiave: Vitamina C, fibre alimentari, ferro, antiossidanti.
Ingredients (Preview)(1 porz.)
Tofu120 g
Broccoli120 g
Carota80 g
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Preparazione
1
Stufare leggermente aglio e tofu nell'olio d'oliva.
2
Tagliare le verdure e aggiungerle alla padella.
3
Cuocere per 10 minuti, quindi condire con salsa di soia e spezie.