Wrap al tofu e mela con miele

Name: Wrap al tofu e mela con miele
Ingredients: 1 pezzo Wrap integrale (lavash o tortilla); 120 g Tofu; 1 pezzo Mela; 1 cucchiaino Miele

Wrap al tofu e mela con miele per cena. Nutrienti chiave: Fibre alimentari, antiossidanti, vitamina C.

Wrap integrale (lavash o tortilla)1 pezzo

Tofu120 g

Mela1 pezzo

+ 1 Più info

Tagliare il tofu a piccoli cubetti.

Grattugiare la mela.

Stufare leggermente il tofu e la mela per 5 minuti.

Aggiungere il miele alla fine.

Spalmare il composto sul wrap, arrotolarlo e cuocere in forno a 180°C per 8–10 minuti.