Gratin di pollo e cavolfiore

Name: Gratin di pollo e cavolfiore
Ingredients: 120 g Petto di pollo; 200 g Cavolfiore; 100 g Patata dolce; 80 g Yogurt naturale; 40 g Formaggio (opzionale)

Una cena confortante ed equilibrata: gratin di pollo e cavolfiore. Nutrienti chiave: Calcio, Vitamina C, Fibre.

Ingredients (Preview)(1 porz.)

Petto di pollo120 g

Cavolfiore200 g

Patata dolce100 g

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Preparazione

Dividere il cavolfiore in cimette.

Tagliare la carota o la patata dolce a cubetti.

Tagliare il pollo a pezzetti.

In una pirofila, mescolare le verdure, il pollo e lo yogurt.

Cospargere con formaggio (opzionale).

Cuocere in forno per 30 minuti a 180°C fino a quando il pollo è cotto e le verdure sono tenere.