Pulpety z fasoli z ziemniakami pieczone w pomidorach
Obiad. Pulpety z fasoli i ziemniaki zapiekane w sosie pomidorowym. Kluczowe składniki odżywcze: Błonnik, Potas, Żelazo, Witamina C
Ingredients (Preview)(1 porc.)
Fasola gotowana lub z puszki120 g
Marchewka40 g
Cebula35 g
+ 9 Więcej informacji
Przygotowanie
1
Zblenduj cebulę i fasolę na gładką masę.
2
Dodaj mąkę owsianą, przyprawy i uformuj pulpety.
3
Pokrój ziemniaki w kostkę.
4
Ułóż ziemniaki i pulpety w naczyniu żaroodpornym, a następnie zalej pomidorami.
5
Piecz w piekarniku w temperaturze 180°C przez 35 minut.
6
Przed podaniem posyp świeżymi ziołami.