Pasta z fasoli i orzechów w sałatce
Kremowa i gęsta od składników odżywczych kolacja: pasta z fasoli i orzechów włoskich. Kluczowe składniki odżywcze: Zdrowe tłuszcze Omega, błonnik pokarmowy, magnez.
Ingredients (Preview)(1 porc.)
Ugotowana fasola200 g
Papryka120 g
Czerwona cebula60 g
+ 5 Więcej informacji
Przygotowanie
1
Włóż fasolę, paprykę, cebulę i orzechy do blendera.
2
Dodaj niewielką ilość wody, aby uzyskać gładką konsystencję.
3
Blenduj, aż masa będzie gęsta i kremowa.
4
Dopraw oliwą z oliwek, octem jabłkowym, solą i pieprzem.
5
Podawaj ze świeżymi warzywami lub pieczywem pełnoziarnistym.