Zupa krem z brokułów z kurczakiem
Lekka i pożywna kolacja: zupa krem z brokułów z kurczakiem. Kluczowe składniki odżywcze: Witamina C, wapń, błonnik pokarmowy.
Ingredients (Preview)(1 porc.)
Brokuły220 g
Pierś z kurczaka100 g
Cebula40 g
+ 3 Więcej informacji
Przygotowanie
1
Lekko podduś cebulę i czosnek na niewielkiej ilości oliwy z oliwek, aż zmiękną.
2
Dodaj brokuły i kurczaka.
3
Wlej tyle wody, aby przykryła składniki.
4
Gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut, aż warzywa i kurczak będą miękkie.
5
Dodaj śmietankę i zblenduj wszystko na gładki, kremowy soup krem.