Zupa krem z brokułów i białej fasoli
Lekka, a zarazem pożywna kolacja. Zupa krem z brokułów i białej fasoli. Kluczowe składniki odżywcze: Błonnik, Witamina C, Foliany, Magnez
Ingredients (Preview)(1 porc.)
Brokuły200 g
Gotowana biała fasola80 g
Cebula40 g
+ 5 Więcej informacji
Przygotowanie
1
Krótko podsmaż cebulę i czosnek na oliwie.
2
Dodaj brokuły i białą fasolę.
3
Zalej wodą tak, aby przykryła składniki i gotuj na wolnym ogniu przez 12–15 minut.
4
Dodaj mleko roślinne i zblenduj na gładki, kremowy krem.