Jaglanka z dynią i nasionami
Lekkie i szybkie śniadanie. Ciepła miska jaglanki z dynią i nasionami. Kluczowe składniki odżywcze: Witamina A — wysoka zawartość, Magnez — ~110 mg
Ingredients (Preview)(1 porc.)
Kasza jaglana (sucha)60 g
Dynia (można zastąpić marchewką lub suszonymi owocami)150 g
Nasiona słonecznika15 g
Przygotowanie
1
Pokrój dynię w małą kostkę i gotuj razem z kaszą jaglaną przez około 20 minut.
2
Podawaj z nasionami słonecznika i miodem, jeśli lubisz.