Wytrawna owsianka z jajkiem i warzywami
Wytrawna owsianka na śniadanie z jajkiem i warzywami. Kluczowe składniki odżywcze: Magnez — ~130 mg, Witamina B12 — ~0,6 mcg
Ingredients (Preview)(1 porc.)
Płatki owsiane60 g
Jajko1 sztuka
Pomidory100 g
+ 3 Więcej informacji
Przygotowanie
1
Wymieszaj płatki owsiane z jajkiem, wodą i warzywami.
2
Piecz w piekarniku lub smaż na patelni do uzyskania pożądanej konsystencji.
3
Podawaj z plastrami awokado.