Ciepła sałatka z ciecierzycy i pieczonych warzyw
Sycąca i bogata w składniki odżywcze kolacja. Ciepła sałatka z ciecierzycą i pieczonymi warzywami. Kluczowe składniki odżywcze: Żelazo, Błonnik, Witamina C, Antyoksydanty
Ingredients (Preview)(1 porc.)
Gotowana ciecierzyca80 g
Cukinia120 g
Papryka100 g
+ 6 Więcej informacji
Przygotowanie
1
Wymieszaj ciecierzycę z przyprawami i piecz w piekarniku przez 20 minut w temperaturze 180°C.
2
Pokrój cukinię, paprykę i pomidory koktajlowe i upiecz je razem z ciecierzycą.
3
W misce połącz upieczone warzywa i ciecierzycę ze świeżym szpinakiem.
4
Dopraw oliwą z oliwek i odrobiną soku z cytryny.