Ciepła sałatka z małżami i warzywami
Bogata w białko ciepła sałatka z małżami i warzywami. Kluczowe składniki odżywcze: Żelazo, Jod, Witamina B12.
Ingredients (Preview)(1 porc.)
Małże200 g
Cukinia150 g
Papryka120 g
+ 3 Więcej informacji
Przygotowanie
1
Podduś małże w niewielkiej ilości oliwy z oliwek przez 4–5 minut.
2
Szybko upiecz warzywa w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 20 minut.
3
Wymieszaj małże i warzywa ze szpinakiem.
4
Skrop sokiem z cytryny i podawaj na ciepło.