Ciepła sałatka ze szpinaku z jajkiem, awokado i orzechami
Pożywna ciepła sałatka ze szpinaku z jajkiem, awokado i orzechami włoskimi. Kluczowe składniki odżywcze: Witamina E, Żelazo, Błonnik.
Ingredients (Preview)(1 porc.)
Szpinak150 g
Jajka2 szt.
Awokado70 g
+ 4 Więcej informacji
Przygotowanie
1
Wrzuć szpinak na patelnię z oliwą z oliwek i smaż przez 2–3 minuty, aż lekko zwiędnie.
2
Ugotuj jajka na twardo.
3
Pokrój awokado.
4
Ułóż ciepły szpinak na talerzu.
5
Na wierzchu ułóż przekrojone jajka i plasterki awokado.
6
Posyp orzechami włoskimi i dopraw solą oraz pieprzem.