Tost pełnoziarnisty z hummusem i awokado

Name: Tost pełnoziarnisty z hummusem i awokado
Ingredients: 60 g Chleb pełnoziarnisty; 50 g Hummus; 50 g Awokado; 80 g Pomodory; 30 g Świeże zioła

Szybkie śniadanie. Tost z chleba pełnoziarnistego z hummusem i awokado. Kluczowe składniki odżywcze: Foliany — ~160 mcg, Potas — ~700 mg, Witamina E — ~3 mg, Żelazo — ~3 mg

Ingredients (Preview)(1 porc.)

Chleb pełnoziarnisty60 g

Hummus50 g

Awokado50 g

+ 2 Więcej informacji

Przygotowanie

Opiecz chleb.

Posmaruj hummusem, dodaj plastry awokado i świeże warzywa.