Wrap z hummusem, pieczonymi warzywami i szpinakiem
Wrap na kolację z hummusem, pieczonymi warzywami i szpinakiem. Kluczowe składniki odżywcze: błonnik pokarmowy, witamina C, żelazo.
Ingredients (Preview)(1 porc.)
Wrap pełnoziarnisty (lawasz lub tortilla)1 szt.
Hummus70 g
Cukinia100 g
+ 3 Więcej informacji
Przygotowanie
1
Pokrój cukinię i paprykę.
2
Piecz przez 20 minut w temperaturze 180°C.
3
Posmaruj wrap hummusem.
4
Ułóż pieczone warzywa i szpinak.
5
Zwiń wrapa i podawaj.