Jogurt z owocami jagodowymi i orzechami

Name: Jogurt z owocami jagodowymi i orzechami
Ingredients: 200 g Jogurt naturalny; 100 g Owoce jagodowe (borówki, truskawki itp.); 15 g Orzechy (włoskie, laskowe itp.); 10 g Mielone siemię lniane; 10 g Sezam

Szybkie śniadanie. Miska jogurtu z owocami jagodowymi i orzechami. Kluczowe składniki odżywcze: Wapń — ~300 mg, Probiotyki — wysoka zawartość, Magnez — ~60 mg

Ingredients (Preview)(1 porc.)

Jogurt naturalny200 g

Owoce jagodowe (borówki, truskawki itp.)100 g

Orzechy (włoskie, laskowe itp.)15 g

+ 2 Więcej informacji

Przygotowanie

Zmiel siemię lniane i sezam.

Wymieszaj wszystkie składniki i podawaj na zimno.