Гречка с фасолью и свежими овощами

Name: Гречка с фасолью и свежими овощами
Ingredients: 60 г Гречневая крупа; 100 г Готовая или консервированная фасоль; 100 г Помидоры; 100 г Огурец; 5 г Оливковое масло

Быстрый завтрак. Порция гречки с фасолью и овощами. Ключевые нутриенты: Железо — ~4 мг, Калий — ~800 мг, Магний — ~140 мг

Ингредиенты (Превью)(1 порц.)

Гречневая крупа60 г

Готовая или консервированная фасоль100 г

Помидоры100 г

+ 2 Подробнее

Как готовить

Варите гречку около 15 минут.

Смешайте с фасолью и нарезанными овощами, полейте оливковым маслом.