Гречка с яйцом, авокадо и овощами

Name: Гречка с яйцом, авокадо и овощами
Ingredients: 60 г Сухая гречка; 1 шт Яйца; 70 г Авокадо; 100 г Огурец; 100 г Помидоры; 5 г Оливковое масло

Завтрак. Теплая порция гречки с яйцом, авокадо и овощами. Ключевые нутриенты: Витамин B12 — ~0.6 мкг, Магний — ~140 мг, Калий — ~900 мг.