Кокосовый йогурт с чиа, ягодами и фруктами

Name: Кокосовый йогурт с чиа, ягодами и фруктами
Ingredients: 200 г Несладкий кокосовый йогурт; 15 г Семена чиа; 100 г Ягоды; 120 г Фрукты например, яблоко или банан); 15 г Грецкие орехи

Легкий завтрак. Кокосовый йогурт с чиа, ягодами и фруктами. Ключевые нутриенты: Омега-3 — ~2.5 г, Магний — ~120 мг, Антиоксиданты — высоко.

Ингредиенты (Превью)(1 порц.)

Несладкий кокосовый йогурт200 г

Семена чиа15 г

Ягоды100 г

+ 2 Подробнее

Как готовить

Смешайте йогурт с семенами чиа и дайте постоять 10–15 минут или оставьте на ночь).

Добавьте ягоды, нарезанные фрукты и грецкие орехи перед подачей.