Пшенная каша с тыквой и семечками

Name: Пшенная каша с тыквой и семечками
Ingredients: 60 г Пшено сухое); 150 г Тыква можно заменить морковью или сухофруктами); 15 г Семечки подсолнечника

Легкий и быстрый завтрак. Пшенная каша с тыквой и семечками подсолнуха. Ключевые нутриенты: Витамин А — высокое содержание.

Ингредиенты (Превью)(1 порц.)

Пшено сухое)60 г

Тыква можно заменить морковью или сухофруктами)150 г

Семечки подсолнечника15 г

Как готовить

Нарежьте тыкву мелкими кубиками и варите вместе с пшеном около 20 минут.

Подавайте с семечками подсолнуха, можно добавить мед.