Овсяные блинчики с яйцом и ягодами
Завтрак: овсяные блинчики с яйцом и ягодами. Ключевые нутриенты: Витамин B12 — ~0.6 мкг, Калий — ~750 мг.
Ингредиенты (Превью)(1 порц.)
Овсяные хлопья60 г
Яйца1 шт
Банан100 г
+ 1 Подробнее
Как готовить
1
Измельчите овсяные хлопья, яйца и банан в блендере до однородного состояния.
2
Обжаривайте блинчики на сковороде без масла по 2–3 минуты с каждой стороны.
3
Подавайте с ягодами.