Омлет с грибами и пшеном
Завтрак. Омлет с грибами и пшеном. Ключевые нутриенты: Витамин B12 — ~1.2 мкг, Селен — высокое содержание.
Ингредиенты (Превью)(1 порц.)
Яйца2 шт
Пшено вареное)50 г
Грибы шампиньоны)100 г
+ 2 Подробнее
Как готовить
1
Сварите пшено около 15 минут).
2
Слегка обжарьте грибы и овощи, добавьте яйца и приготовьте омлет.
3
Подавайте вместе с готовым пшеном.
