Киноа с творогом и фруктами
Быстрый завтрак. Боул с киноа, творогом и фруктами. Ключевые нутриенты: Кальций — ~250 мг.
Ингредиенты (Превью)(1 порц.)
Киноа вареная)60 г
Творог 5%)150 г
Фрукты150 г
Как готовить
1
Сварите киноа около 15 минут).
2
Смешайте с творогом и свежими фруктами перед подачей.
