Киноа с творогом и фруктами

Быстрый завтрак. Боул с киноа, творогом и фруктами. Ключевые нутриенты: Кальций — ~250 мг.

Киноа с творогом и фруктами

Ингредиенты (Превью)(1 порц.)

Киноа вареная)60 г
Творог 5%)150 г
Фрукты150 г

Как готовить

1

Сварите киноа около 15 минут).

2

Смешайте с творогом и свежими фруктами перед подачей.