Киноа с лососем и овощами

Name: Киноа с лососем и овощами
Ingredients: 60 г Киноа; 80 г Слабосоленый лосось; 70 г Помидоры; 70 г Брокколи; 70 г Авокадо; 5 г Оливковое масло

Быстрый завтрак: теплый боул киноа с лососем и овощами. Ключевые нутриенты: Омега-3 — ~1.5 г, Витамин B12 — ~2 мкг.

Ингредиенты (Превью)(1 порц.)

Киноа60 г

Слабосоленый лосось80 г

Помидоры70 г

+ 3 Подробнее

Как готовить

Варите киноа около 15 минут.

Добавьте брокколи за 5 минут до готовности.

Подавайте с лососем, помидорами и нарезанным авокадо.

По желанию сбрызните оливковым маслом.