Запеченные овощи с тахини и нутом

Name: Запеченные овощи с тахини и нутом
Ingredients: 200 г Цветная капуста; 200 г Батат или обычный картофель; 80 г Нут; 100 г Морковь; 0 по вкусу Черный перец; 0 по вкусу Паприка; 0 по вкусу Соль; 1 ст. л. Тахини; 1 ч. л. Лимонный сок

Питательный и сытный ужин: запеченные овощи с тахини и нутом. Ключевые нутриенты: кальций, пищевые волокна, витамин C.

Ингредиенты (Превью)(1 порц.)

Цветная капуста200 г

Батат или обычный картофель200 г

Нут80 г

+ 6 Подробнее

Как готовить

Нарезать цветную капусту и батат или обычный картофель) кусочками.

Смешать с тахини и лимонным соком, запекать при 180°C в течение 25 минут.

Приправить нут специями и запечь вместе с овощами.

Подавать теплым как основное блюдо или гарнир.