Овощное рагу с тофу и соевым соусом Стир-фрай)

Name: Овощное рагу с тофу и соевым соусом Стир-фрай)
Ingredients: 120 г Тофу; 120 г Брокколи; 80 г Морковь; 100 г Болгарский перец; 1 зубчик Чеснок; 1 ч. л. Соевый соус; 1 ч. л. Оливковое масло; 0 по вкусу Паприка; 0 по вкусу Орегано

Ужин. Овощное рагу с тофу и соевым соусом. Ключевые нутриенты: Витамин C, пищевые волокна, железо, антиоксиданты.