Domates Soslu Fırınlanmış Patatesli Fasulye Köftesi

Name: Domates Soslu Fırınlanmış Patatesli Fasulye Köftesi
Ingredients: 240 g Haşlanmış veya konserve fasulye; 80 g Havuç; 70 g Soğan; 2 diş Sarımsak; 30 g Yulaf unu; 1 yemek kaşığı Soya sosu; 1 tatlı kaşığı Tütsülenmiş toz biber; 0 isteğe bağlı Şili biberi; 0 isteğe bağlı Karabiber; 300 g Patates; 400 g Domates konservesi (kendi suyunda); 1 tatlı kaşığı Kekik

Öğle yemeği. Domates sosunda fırınlanmış fasulye köftesi ve patates. Temel besinler: Lif, Potasyum, Demir, C Vitamini

Ingredients (Preview)(1 pors.)

Haşlanmış veya konserve fasulye120 g

Havuç40 g

Soğan35 g

+ 9 Daha fazla bilgi

Hazırlanışı

Soğan ve fasulyeyi pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin.

Yulaf unu ve baharatları ekleyip köfteler oluşturun.

Patatesleri küp doğrayın.

Patatesleri ve köfteleri bir fırın kabına yerleştirin ve üzerine domatesleri dökün.

180°C fırında 35 dakika pişirin.

Servis etmeden önce üzerine taze yeşillikler serpin.