Patatesli ve Domatesli Fasulye Yemeği
Proteinli öğle yemeği. Patatesli ve domatesli fasulye yemeği. Temel besinler: Lif, Demir, Potasyum, B Grubu Vitaminleri
Ingredients (Preview)(1 pors.)
Haşlanmış veya konserve fasulye120 g
Patates130 g
Havuç45 g
+ 6 Daha fazla bilgi
Hazırlanışı
1
Soğan ve havucu 5 dakika soteleyin.
2
Küp doğranmış patatesleri ekleyin.
3
Domatesleri ve biraz su ekleyip 15 dakika pişirin.
4
Fasulyeyi, sarımsağı ve baharatları ekleyin.
5
Patatesler yumuşayana kadar 10 dakika daha pişirin.
