Hafif Vegan Pizza

Name: Hafif Vegan Pizza
Ingredients: 1 su bardağı Nohut, tam buğday veya pirinç unu; 1 su bardağı Su; 2 yemek kaşığı Zeytinyağı; 0 isteğe göre Tuz; 40 g Mantar (kültür mantarı); 40 g Patlıcan; 40 g Domates; 100 g Kendi suyunda domates (sos için); 40 g Kabak; 40 g Zeytin; 40 g İsteğe bağlı: vegan peynir

Hafif bir akşam yemeği: vegan pizza. Temel besinler: B vitaminleri, magnezyum, demir, antioksidanlar, C vitamini.

Ingredients (Preview)(1 pors.)

Nohut, tam buğday veya pirinç unu1 su bardağı

Su1 su bardağı

Zeytinyağı2 yemek kaşığı

+ 8 Daha fazla bilgi

Hazırlanışı

Pürüzsüz bir hamur elde etmek için un, su, zeytinyağı ve tuzu karıştırın.

Hamuru 15-30 dakika dinlendirin.

Hamuru pişirme kağıdı serili bir fırın tepsisine eşit şekilde yayın.

190°C fırında 15 dakika pişirin.

Tabana domates sosunu yayın.

Mantarları, sebzeleri, zeytinleri ve isteğe bağlı vegan peyniri ekleyin.

Sebzeler yumuşayana kadar 10-15 dakika daha pişirin.