Tam Tahıllı Makarna ile Mantarlı ve Mercimekli Bolonez

Name: Tam Tahıllı Makarna ile Mantarlı ve Mercimekli Bolonez
Ingredients: 140 g Tam tahıllı veya durum buğdayı makarnası; 200 g Mercimek; 150 g Mantar (kültür mantarı); 80 g Havuç; 70 g Soğan; 2 diş Sarımsak; 300 g Domates konservesi (kendi suyunda); 1 tatlı kaşığı Tütsülenmiş toz biber; 1 tatlı kaşığı Fesleğen/Kekik; 0 isteğe bağlı Karabiber; 0 isteğe bağlı Şili biberi; 250 ml Su

Öğle yemeği. Tam tahıllı makarna ile mantarlı ve mercimekli Bolonez sos. Temel besinler: Demir, Lif, B Grubu Vitaminleri, Antioksidanlar

Ingredients (Preview)(1 pors.)

Tam tahıllı veya durum buğdayı makarnası70 g

Mercimek100 g

Mantar (kültür mantarı)75 g

+ 9 Daha fazla bilgi

Hazırlanışı

Makarnayı paketteki talimatlara göre haşlayın.

Soğan, havuç ve mantarları küp doğrayıp yumuşayana kadar soteleyin.

Mercimeği ve sarımsağı ekleyin.

Domatesleri ve suyu ekleyip baharatları katın.

Kısık ateşte 15–20 dakika pişirin.

Makarna ile karıştırıp servis edin.