Orman Meyveli ve Kuruyemişli Kinoa
Hafif ve hızlı kahvaltı. Meyveler ve kuruyemişlerle sıcak bir kase kinoa. Temel besinler: Magnezyum — ~130 mg, E Vitamini — ~4 mg
Ingredients (Preview)(1 pors.)
Kinoa (kuru)60 g
Orman meyveleri (yaban mersini, çilek vb.)120 g
Kuruyemişler (ceviz, fındık vb.)15 g
+ 1 Daha fazla bilgi
Hazırlanışı
1
Kinoayı bitkisel süt veya su ile yaklaşık 15 dakika pişirin.
2
Meyveler ve kuruyemişlerle servis edin, damak tadına göre bal ekleyin.