Tahinli ve Nohutlu Sebze Kavurması

Name: Tahinli ve Nohutlu Sebze Kavurması
Ingredients: 200 g Karnabahar; 200 g Tatlı patates veya normal patates; 80 g Nohut; 100 g Havuç; 0 isteğe göre Karabiber; 0 isteğe göre Toz kırmızı biber; 0 isteğe göre Tuz; 1 yemek kaşığı Tahin; 1 tatlı kaşığı Limon suyu

Tahinli ve nohutlu fırınlanmış sebzelerden oluşan besleyici ve doyurucu bir akşam yemeği. Temel besinler: Kalsiyum, diyet lifi, C vitamini.

Ingredients (Preview)(1 pors.)

Karnabahar200 g

Tatlı patates veya normal patates200 g

Nohut80 g

+ 6 Daha fazla bilgi

Hazırlanışı

Karnabaharı ve tatlı patatesi (veya normal patatesi) parçalara ayırın.

Tahin ve limon suyuyla karıştırın, ardından 180°C'de 25 dakika fırınlayın.

Nohudu baharatlarla tatlandırın ve sebzelerle birlikte pişirin.

Ilık olarak ana yemek veya yan ürün olarak servis yapın.